Breakfast Bubur Ayam Cendawan Quaker Oat

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Pagi ni aku breakfast bubur yang sangat sedap lagi berkhasiat..makan bubur ayam cendawan quaker oat bersama secawan milo 'o' panas..

http://dapurjirankuberasap.blogspot.com

Aku penggemar oat..aku mula makan oat ketika aku kerja tak tentu masa suatu ketika dulu..apa yang aku tau oat ni buat aku cepat kenyang dan kenyang berpanjangan..pembuangan pun lawas..tulah badan aku kerempeng sangat masa tu..dengan berat badan 43-44kg..dengan ketinggian aku ni, tersangatlah kurus..sekarang alhamdulillah naik la juga sikit..tu pun aku rasa dah macam gemuk sangat walhal orang lain tengok ok ja..( hehe, aku memang selalu perasan gemuk )

http://dapurjirankuberasap.blogspot.com

Oat sangat bagus untuk kesihatan kita..ia membantu menurunkan paras kolestrol dalam badan kita..siapa yang nak sihat dan diet tu sesuai sangat amalkan makan atau minum oat..Jom amalkan gaya pemakanan yang sihat..^_^

http://dapurjirankuberasap.blogspot.com
Inilah dia bubur yang aku makan tu..Instant Multigrain Porridge ( Chicken Mushroom flavour ) Quaker Oat..cepat, mudah dan berkhasiat tau! ;D

Boleh tengok apa kandungan dalam Instant multigrain porridge ni..setiap mangkuk Quaker Bubur Berbagai Bijian Segera ni memberikan anda:

- PROTEIN
- SERAT MAKANAN
- VITAMIN B1

Okeylah, sampai sini saja dulu..jumpa lagi di entri yang lain pula..

p/s: korang breakfast apa pagi ni?

Sekian.







41 comments:

  1. Replies
    1. Hihi..betul2..jom amalkan pemakanan yang sihat :)

      Delete
    2. Ros ada beli yg asli punya. Tapi tak buat lagi.

      Delete
    3. Akak dah cuba yang bubur lambuk. Chicken mushroom belum lagi :)

      Delete
  2. la...bru tau oat ni ada instant poridge...bole la cri nnti....kadang nak mkn oat yg biasa2 tu saje...mcm leceh gak sbb nak campur mcm2 dlmnya...kan..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ok..nanti akak cari ya..sedap porridge ni Kak..yang ni cepat ja buatnya..2 minit dah siap..hehe

      Delete
    2. ana pon baru tawu oat ada instant porridge rupanya hehe

      Delete
  3. setuju dengan BB..khaty pon suka juga yang berkaitan dengan oat..menu yang menarik

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kan..betul kan..sedap dan berkhasiat :)

      Delete
    2. Citarasa kita sama :)
      Suka oat, bubur oat, biskut oat semua suka!

      Delete
  4. Assalam wana...menu sihat..patut diamalkan untuk kesihatan dan diet..
    Nampak sedap jugak tu dan mengenyangkan tul x?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Walaikumsalam Kak Lina..betul tu..sesuai untuk sihat dan menu diet kan Kak..

      Delete
  5. Sedapnya sarapan pagi dik wana...menu sihat ni...

    ReplyDelete
  6. Cik Mimie suka campur Oat dengan Air Milo..sedap tapi jarang2 je minum..hehehe..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Campur dengan Milo pun sedap juga kan cik Mimie.. :)

      Delete
  7. Kakak ni memang tiap hari sarapan dgn quaker oat wana. Tapi kakak biasa terus bancuh dlm air milo. Yg ini tak pernah beli lagi... sedap ye:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wah, bagusnya akak..hari2 breakfast oat..menu yang sihat kan Kak.

      A'ah sedap..akak try la nanti..

      Delete
  8. sedapnya + sihat
    yaya tag sis http://aleiyamustaffa.blogspot.com/2015/02/segmen-berkenalan-by-dr-shikin.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hehe.. Betul tu sedap dan sihat

      Ok tq yaya..akak dah join :)

      Delete
  9. Resepi sihat tu ;) saya pun suka. Tapi selalu chocolate+cereal lepastu cecah roti.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul2.. Tu pun menu yang best dan menyihatkan..nanti wana try :)

      Delete
  10. Sedapnye. Sarapan sihat, mudah dan ringkas.

    ReplyDelete
  11. wahh mcm sedap jer. tak pernah try. bfast sihat. tak macam saya asyik nasi lemak je hihihi

    ReplyDelete
  12. pergh..!! berat gitu memang tabik spring 40x hahaha.. hebak mu kak kekalkan gitu..

    ReplyDelete
    Replies
    1. haha..ada2 ja ct ni kan..tu berat masa akak kerja..sekarang ni berat dah 47kg..huhu

      Delete
  13. N pernah makan juga tapi yg bubur lambuk.. Tapi lagi suka kalau oat bancuh ngan susu.. Buat pekat pekat.. Mmg layan habis .. Favourite N juga

    ReplyDelete
  14. Masa belajar dulu, tiap hari makan bubur2 segera macam ni. Cendawan lah..ayam lah..jagunglah..hehe sedap tak brand ni, tak pernah try lagi :)

    ReplyDelete
  15. Kena masak atau rendam dalam air panas je ?

    ReplyDelete
    Replies
    1. hanya perlu tuang air panas dan kacau..tunggu 2 minit dah siap.. :)

      Delete
  16. nampak sedap ni. nani tak pernah try yang jenama ni. baru ni beli yang maggi. ada lagi dat dapur tak masak. hehehe

    ReplyDelete
  17. nmpk sedap. oat ni mmg kenyang pun kalau mkn. tapi biasals tekak org mlayu. Pg2 tadi dah pekena nasi lauk. Hehehe

    ReplyDelete
  18. Tak jumpa lg yg cmni. Selalu jumpa yg original je. Camne nak kurus mcm kak wana? Hehe

    ReplyDelete
  19. sedap eh.. anis xpernah rase lagi.. :)

    ReplyDelete
  20. oat jarang beli..hahaha..sbb tau tak laku pun kat rumah ni..
    ramai yg malas nak bancuh...tp yang instant mcm ni cepat ja dirembat simpan buat stok.. huhu
    tp biskut oat mg sedap..!

    ReplyDelete
  21. oat... kalau nak kurgkn berat bdn memg bagus mkn oat, berat cepat turun n perut pn kenyang.. selalu sy beli oat kosong n cmpur ngan buah2...sedap n kenyang :-)

    zinziemeewah

    ReplyDelete
  22. Selalu makan oat yang plastik warna merah tu ja. Tak tahu plak ada bubur nasi segera ni. Sedappp

    ReplyDelete
  23. Oat memang sangat baik utk kesihatan...
    bagus wana tak tinggal breakfast

    ReplyDelete
  24. saya x ingatlah sarapan apa tadi. hahahahhahahaha.... dah lama x makan bubur. nampak sedap lak malam2 buta ni. aiyark

    ReplyDelete
  25. Wardah suka dengan oat jugak, buat kita rasa mudah je kenyang ^^ jadi tak perlu nak makan banyak2. hihi

    ReplyDelete