Breakfast Bubur Ayam Cendawan Quaker Oat

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Pagi ni aku breakfast bubur yang sangat sedap lagi berkhasiat..makan bubur ayam cendawan quaker oat bersama secawan milo 'o' panas..

Aku penggemar oat..aku mula makan oat ketika aku kerja tak tentu masa suatu ketika dulu..apa yang aku tau oat ni buat aku cepat kenyang dan kenyang berpanjangan..pembuangan pun lawas..tulah badan aku kerempeng sangat masa tu..dengan berat badan 43-44kg..dengan ketinggian aku ni, tersangatlah kurus..sekarang alhamdulillah naik la juga sikit..tu pun aku rasa dah macam gemuk sangat walhal orang lain tengok ok ja..( hehe, aku memang selalu perasan gemuk )

Oat sangat bagus untuk kesihatan kita..ia membantu menurunkan paras kolestrol dalam badan kita..siapa yang nak sihat dan diet tu sesuai sangat amalkan makan atau minum oat..Jom amalkan gaya pemakanan yang sihat..^_^

Inilah dia bubur yang aku makan tu..Instant Multigrain Porridge ( Chicken Mushroom flavour ) Quaker Oat..cepat, mudah dan berkhasiat tau! ;D

Boleh tengok apa kandungan dalam Instant multigrain porridge ni..setiap mangkuk Quaker Bubur Berbagai Bijian Segera ni memberikan anda:

- PROTEIN

- SERAT MAKANAN

- VITAMIN B1

Okeylah, sampai sini saja dulu..jumpa lagi di entri yang lain pula..

p/s: korang breakfast apa pagi ni?

Sekian.